O que nossos leitores fizeram pela saúde em 2011

Para encerrar o ano de 2011, revisitamos todos os comentários em nosso blog para saber: afinal o que os nossos leitores andam fazendo por sua saúde?

A prática de atividades físicas foi apontada como principal medida com 32% das citações. A segunda atitude mais comentada com 25% foi a manutenção de uma alimentação saudável e balanceada. Tivemos ainda muitos comentários como: acompanhamento médico periódico, consultas e exames, ter qualidade de vida e controlar o estresse.

Vinte e dois leitores mostraram pensar antes nos outros do que em si mesmos e citaram ainda medidas que tomam no seu trabalho para promover melhorias na saúde da população brasileira. Ao todo, 37 maneiras de fazer mais pela saúde foram citadas, algumas apenas uma única vez. Entre elas, namorar, gostar de si mesmo e ter bons pensamentos. Alguns hábitos que contribuem para uma saúde melhor, como não fumar, não beber e ter uma boa qualidade de sono, foram pouco citados, mas não esquecidos!

E você, está pronto para fazer mais pela saúde em 2012? Continue acompanhando e participando de nosso blog!